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Christine Schmidt

 

Seit fast über 35 Jahren übe ich Yoga.

Seit 5 Jahren unterrichte ich Yoga.

Es ist immer wieder interessant und schön mitzuerleben, wie sich beim Yogaüben die Perspektive der eigenen Vorstellung verändert.

 

Ich lerne, wie mein Körper sich wohlfühlt, in der Bewegung, in der Stärke und in der Entspannung. Auch wenn mich Einschränkungen oder gar Schmerzen beschäftigen.  Es kann durch Yoga gelingen ganz bei mir zu sein und mich zu akzeptieren.