Kurse ab Mi 18. Sep - 4. Dez  2019

 

Hatha Yoga und Entspannung

 

für Anfänger- und WiedereinsteigerInnen

 

Die Übungen des Hatha Yoga bauen aufeinander auf und fördern die Möglichkeit der Entspannung.

 

So können Sie Kraft, Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit üben. Dabei können Sie lernen, Ihre Grenzen wahrzunehmen und sie zu achten. Der Kurs ist von der Zentralstelle der Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert.

 

mittwochs

 

Kurs I

18.15 – 19.45h

 

 

Kurs II

20.00 - 21.30h

 

je 10 Kurseinheiten 110€

 

Zur Zeit ist kein Plazu frei

 

 

Anmeldung: 0212 64520510 oder per Mail

christine@yoga-unterrichten.de

 

Ort:

Yogaraum Grzibek - Parterre

Bismarckstraße 9a

42651 Solingen

Termine:

Mittwoch

18.

September

2019

Mittwoch

25.

September

2019

Mittwoch

04.

Oktober

2019

Mittwoch

Herbstferien

09.

Oktober

2019

 

Mittwoch

30.

Oktober

2019

Mittwoch

06.

November

2019

Mittwoch

13.

November

2019

Mittwoch

Mittwoch

Mittwoch

20.

27.

04.

November

November

Dezember

2019

2019

2019

 

Ich unterrichte weitere Yogakurse in Namaste Solingen, Aufderhöherstraße 118, 42699 Solingen

 

www.namaste-solingen.de