neuer Kurs ab 3. September 2020 (12 Termine)

donnerstags 19.30 - 20.30h

Kurse Mittwoch 18.15 und 20.00h

 für Anfänger- und WiedereinsteigerInnen

 

Die Übungen des Hatha Yoga bauen aufeinander auf und fördern die Möglichkeit der Entspannung.

 

So können Sie Kraft, Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit üben. Dabei können Sie lernen, Ihre Grenzen wahrzunehmen und sie zu achten. Der Kurs ist von der Zentralstelle der Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert.

 

aktuelle Kurse:

ab Mittwoch 2. September 2020

Gruppe I  18.15 - 19.45h

Gruppe II 20.00 - 21.30h

Die Kurse sind belegt.

 

 

Nur noch bis Mitte Dezember 2020

 

 

Ab Mitte Januar biete ich wieder neue Kurse an.

Info unter

WWW.namaste-solingen.de

 

 

Weitere Yogakurse

Ich unterrichte weitere Yogakurse in Namaste Solingen, Aufderhöherstraße 118, 42699 Solingen

 

www.namaste-solingen.de